Garmin HRM 600 je hrudní snímač srdečního tepu určený pro výkonnostní sportovce. Monitoruje přesné údaje o srdečním tepu, variabilitě srdečního tepu (HRV) a dynamice běhu, které pomáhají lépe vyhodnocovat trénink a pracovat na sportovní výkonnosti.

Pro koho je hrudní pás určen?

Garmin HRM 600 je určen pro běžce, cyklisty, triatlonisty, plavce a další sportovce, kteří chtějí při tréninku pracovat s přesnějším měřením srdečního tepu, než zpravidla poskytuje optický snímač na zápěstí. Využití najde během intervalových tréninků, dlouhých vytrvalostních aktivit, závodů i tréninků ve vnitřních prostorách.

Vhodný je také pro uživatele, kteří během vybraných sportů nemohou nebo nechtějí nosit hodinky. Díky samostatnému zaznamenávání aktivity a následné synchronizaci s Garmin Connect™ lze trénink uložit bez hodinek nebo cyklopočítače na těle.

Přesnější sledování intenzity tréninku

Elektrody umístěné v hrudním pásu zaznamenávají elektrickou aktivitu srdce přímo v oblasti hrudníku. Hrudní snímač proto dokáže pohotově reagovat také na rychlé změny intenzity, které vznikají při intervalech, sprintech, prudkých stoupáních nebo silovém tréninku.

Přesné údaje o srdečním tepu pomáhají kontrolovat tréninkové zóny, správně nastavit intenzitu výkonu a vyhodnocovat zatížení organismu. Údaje o HRV zároveň využívají kompatibilní zařízení Garmin při výpočtu vybraných fyziologických a regeneračních metrik.

Nastavitelný hrudní pás ve velikosti M–XL

Dodávaný hrudní pás má pružnou část o délce 72 až 106 cm a lze jej nastavit pro obvod hrudníku přibližně 80 až 119 cm. Správně nastavený pás má těsně přiléhat k tělu, nesmí se však při dýchání zařezávat ani omezovat v pohybu.

Modul s hmotností pouhých 18 g lze od popruhu oddělit. Odnímatelná konstrukce usnadňuje nabíjení i pravidelnou péči o textilní část pásu.

Obsah balení

• Modul Garmin HRM 600
• Hrudní pás M–XL s pružnou částí dlouhou 72 až 106 cm, nastavitelný pro obvod hrudníku od 80 do 119 cm
• Nabíjecí a datový kabel
• Dokumentace

Technické údaje

• Typ zařízení: hrudní snímač srdečního tepu
• Velikost popruhu: M–XL
• Délka pružné části: 72 až 106 cm
• Doporučený obvod hrudníku: 80 až 119 cm
• Typ akumulátoru: nabíjecí lithium-iontový akumulátor
• Nabíjení: originální kabel Garmin
• Výdrž akumulátoru: až 2 měsíce při používání 1 hodinu denně
• Bezdrátová komunikace: ANT+®, Bluetooth®
• Vodotěsnost: 5 ATM
• Rozměry balení (Š × V × H): 65 × 100 × 46 mm
• Hmotnost balení: 108 g
• Hmotnost s popruhem M–XL: 61 g
• Hmotnost samostatného modulu: 18 g

Nejčastější otázky

Je hrudní pás přesnější než měření tepu ze zápěstí?

Hrudní pás bývá přesnější zejména při intervalech, sprintech, cyklistice, silovém tréninku a dalších aktivitách s rychlými změnami intenzity. Srdeční tep snímá pomocí elektrod na hrudníku, zatímco hodinky používají optický snímač, jehož výsledky může ovlivnit pohyb ruky, poloha hodinek, chlad nebo prokrvení pokožky.

Jak správně nosit hrudní pás?

Pás se nosí přímo na pokožce těsně pod prsními svaly, přičemž modul musí směřovat správnou stranou nahoru. Popruh má pevně přiléhat, ale nemá omezovat dýchání ani se během pohybu posouvat.

Proč hrudní pás nezobrazuje tep nebo ukazuje nepřesné hodnoty?

Nejčastější příčinou bývají suché elektrody, nesprávně utažený popruh, znečištěný pás, nízká úroveň nabití nebo nesprávné spárování. Před tréninkem pomáhá elektrody na vnitřní straně mírně navlhčit a zkontrolovat, zda pás rovnoměrně přiléhá k pokožce.

Lze hrudní pás připojit k hodinkám, cyklopočítači i trenažéru?

Záleží na podporovaných komunikačních protokolech konkrétních zařízení. Hrudní pásy s ANT+® a Bluetooth® lze zpravidla spárovat s kompatibilními sportovními hodinkami, cyklopočítači, trenažéry, fitness vybavením a tréninkovými aplikacemi.

Lze hrudní pás používat bez hodinek?

Ne každý model podporuje samostatný záznam aktivity. Hrudní pás s interní pamětí však může vybrané údaje zaznamenat také bez hodinek na zápěstí a po tréninku je synchronizovat s kompatibilní aplikací nebo zařízením.

Je hrudní pás vhodný na plavání?

Pro plavání lze používat pouze model s příslušnou vodotěsností a podporou záznamu srdečního tepu ve vodě. Bezdrátový signál se pod vodou přenáší omezeně, proto kompatibilní pásy ukládají údaje do interní paměti a přenesou je až po dokončení aktivity.

Jak pečovat o hrudní pás?

Po tréninku je vhodné modul odpojit a textilní popruh opláchnout od potu. Pás je třeba pravidelně čistit podle pokynů výrobce a nechat volně uschnout. Modul se nesmí vkládat do pračky ani sušičky.

Jak dlouho hrudní pás vydrží?

Životnost ovlivňuje frekvence používání, množství potu, způsob čištění i skladování. Pravidelné oplachování textilní části, odpojení modulu po tréninku a důkladné vysušení pomáhají zachovat spolehlivé snímání i pružnost popruhu.