Zavřít
Trenujeme / Blog / Kategorie: Všechny kategorie

Kategorie: Všechny kategorie

Výhody pravidelného pohybu, které tě překvapí

Cvičení je definováno jako jakýkoli pohyb, který nutí svaly pracovat a vyžaduje, aby tělo spalovalo kalorie. Posilovna, běh, jízda na kole, jóga, tanec nebo procházka v přírodě. Ať už je to jakýkoli druh pohybu, každý...

Jak si vybrat cyklistické kalhoty a vydržet několik hodin pohodlně jezdit na kole

Cyklistické kalhoty jsou pro každého cyklistu jedním z hlavních kousků, které by měla obsahovat jeho cyklistická výbava. U jezců, kteří se cyklistice věnují na profesionální úrovni, je výběr kvalitních cyklokalhot vel...

Jak správně nastavit sedlo na kole

Správné nastavení výšky, úhlu a polohy sedadla na kole je klíčem k bezpečnému a pohodlnému zvládnutí každé jízdy. Díky správně nastavenému sedlu předejdeš bolesti páteře, únavě nebo možným zraněním kolen. Správné nast...

Jakou výbavu potřebuješ pro triatlonové závody

Triatlon je sportovní závod, který se skládá z plavání, jízdy na kole a běhu. První záznamy o závodech v triatlonu pocházejí z roku 1920. Traduje se, že známý Ironman triathlon vznikl po hádce v hospodě na Havaji. Chl...

Designové cyklistické dresy pro muže od Alé Cycling

Ať už trénuješ na závody, nebo tě baví volná cyklistika, funkční dres se správnými vlastnostmi tě umí při jízdě vždy podržet. Avšak proč se spokojit jen s kvalitou a inovativními technologiemi, když můžeš mít víc. Alé...

Nejkrásnější cyklistické dresy pro ženy od Alé Cycling

Cyklistika jde mnohem lépe, když se i ty sama cítíš příjemně. Proto je důležité sáhnout po kvalitním cyklistickém oblečení, ve kterém se budeš cítit jako bohyně. Na výběr máš spoustu možností, přičemž jednotlivé druhy...

Běžecký křeč známý jako píchání v boku: Jaká je jeho příčina a jak se ho zbavit?

Bolest nebo píchání v boku může běžce odradit od dalšího tréninku. Jedná se o nepříjemný pocit, který se objevuje zejména při běhu, ale také při jiných sportovních aktivitách. Je možné se ho zbavit a co je vlastně jeh...

Jak se obléct na jarní cyklistiku tak, aby tě žádná změna počasí nepřekvapila

S jarem přichází oteplování, které by si jako vášnivý cyklista neměl podceňovat. Dny sice bývají teplé, jakmile však zapadne slunce nebo zafouká vítr, teplota klesne io 10 °C. Proto je kvalitní cyklistická výbava zákl...

Jak vybrat první cyklistické tretry

Výhod cyklistických treter je několik. Zlepšují efektivitu jízdy, rychlost a díky nim můžeš ujet větší vzdálenost a vynaložit méně energie. V porovnání s běžnými botami má cyklistická obuv tvrdší podrážku, díky které ...

Recept na avokádový chléb se ztraceným vajíčkem známým jako vejce benedikt

Abys měl dostatek energie na celý den, je třeba začít ráno bez stresu, popřemýšlet nad tím, co tě dnes čeká, dát si šálek dobrého čaje či kávy a chutnou, vydatnou snídani. Vyzkoušel jsi již ztracené vejce známé také j...

Recept na špaldové palačinky se sýrem ricotta a s lesním ovocem

Špaldová mouka je lépe stravitelná než obyčejná bílá mouka a obsahuje více bílkovin a vlákniny, takže se po její konzumaci nebudeš cítit tak přeplněný a nafouknutý. Příprava těchto špaldových palačinek je stejně jedno...

Recept na marinované tofu s rýží a grilovanou zeleninou

Tofu má kromě vysokého obsahu bílkovin a nízkého obsahu tuků také vysoký obsah vápníku a železa. Vyrábí se ze sójových bobů, vody a srážedla. Samotné tofu nemá téměř žádnou chuť a příchutě absorbuje z pepře, omáček ne...

Made with  by Midasto.
Tato webstránka používá soubory cookies

Pro přizpůsobení obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýzu návštěvnosti používáme soubory cookies. Informace o tom, jak používáte naše webové stránky, poskytujeme také našim partnerům v oblasti sociálních médií, inzerce a analýzy. Tito partneři mohou příslušné informace zkombinovat s dalšími údaji, které jste jim poskytli nebo které od vás získali, když jste používali jejich služby.

Potřebné

Statistiky

Marketing

Potřebné
Potřebné soubory cookies pomáhají vytvářet použitelné webové stránky tak, že umožňují základní funkce, jako je navigace stránky a přístup k chráněným oblastem webových stránek. Webové stránky nemohou řádně fungovat bez těchto souborů cookies.
Statistiky
Statistické soubory cookies pomáhají majitelům webových stránek, aby pochopili, jak komunikovat s návštěvníky webových stránek prostřednictvím shromažďování a hlášení informací anonymně.
Marketing
Marketingové soubory cookies se používají ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivé uživatele, a tím cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.
Cookies jsou malé textové soubory, které mohou být použity webovými stránkami, aby zefektivnily uživatelovu zkušenost.

Zákon říká, že můžeme ukládat soubory cookies na vašem zařízení, jsou-li nezbytné pro provoz těchto stránek. U všech ostatních typů souborů cookies potřebujeme váš souhlas.

Tato stránka používá různé typy cookies. Některé cookies jsou zde umístěny službami třetích stran, které se objevují na našich stránkách.

Svůj souhlas se Zásadami cookies můžete kdykoli změnit nebo odvolat na naší webové stránce.

Získejte více informací o tom, kdo jsme, jak nás můžete kontaktovat a jak zpracováváme osobní údaje v našich Zásadách ochrany osobních údajů.