Blog Kategorie: Triatlon

Kategorie: Triatlon

Všechny kategorie Cyklistika

Co je triatlon a proč s ním začít

Plavání, cyklistika, běh - tři disciplíny, které mají jediný cíl: překonat sám sebe. Triatlon přitahuje stále více lidí, kteří touží po výzvě, systematickém tréninku a jedinečné atmosféře závodu. Není to jen sport, je to životní styl. Triatlon je dynamickou kombinací tří vytrvalostních disciplín, která si získá každého, kdo hledá komplexní sport a motivaci k překonávání svých limitů. V tomto článku se dozvíte, jak triatlon vznikl, jaké má formy, co obnáší trénink a s ...

Všechny kategorie Triatlon

Jak se připravit na triatlon jako začátečník

Pokud tě už přestal bavit jeden sport, vyzkoušej rovnou tři najednou. Plavání, cyklistika a běh jsou disciplínami, které musíš zvládnout hned za sebou. Je to třikrát tak náročné jako klasický běžecký závod, avšak příjemný pocit v cíli je o to lepší a intenzivnější. Jak se však na triatlon připravit, pokud jsi úplný začátečník?Co se v článku dočteš:Jaké vybavení potřebuješ k závodění v triatlo...

Všechny kategorie Triatlon

Typy triatlonů: Zjisti, na který se může připravit každý

Triatlon je kombinací tří disciplín - plavání, jízdy na kole a běhu. Ačkoli se to může zdát na první pohled jednoduché, jejich kombinace je mnohem náročnější, než si myslíš. Ve světě triatlonu existuje několik typů závodů. Některé trvají jednu hodinu, jiné více než 15 hodin. Na každý typ triatlonu se proto musíš připravit jinak. Zde je několik rad, jak na to. Super sprint je vstupní branou pro začátečníky Tato vzdálenost je nejvhodnější pro začátečníky, kteří chtěj...

Všechny kategorie Triatlon

Díky těmto tipům můžeš během triatlonu efektivně zvládnout hydrataci

Správná hydratace je pro život sportovce skutečně klíčová. Pokud ji podceníš, hrozí ti mnohá rizika, jako jsou závratě, vyčerpání nebo zvracení. V tomto článku se dozvíš, jak zvládat hydrataci během triatlonového závodu, což výrazně pomůže tvému sportovnímu výkonu. Hydratace je označována jako schopnost těla vstřebávat vodu. Každá buňka a každý orgán v našem těle potřebuje tuto tekutinu k odstraňování odpadních látek, udržování tělesné teploty nebo mazání kloubů

Všechny kategorie Triatlon

Doplňky stravy, které vám mohou pomoci při triatlonu

Správná výživa by měla být základem života každého sportovce. Bez správné stravy se nebudete moci dlouhodobě zlepšovat a ani vaše rekonvalescence nebude ideální. Pokud však již máte svůj jídelníček pod kontrolou, zkuste se zaměřit na správné doplňky stravy. Kvalitní doplňky stravy mohou opět výrazně ovlivnit vaše celkové fungování a výkonnost. V tomto článku se dozvíte, které doplňky stravy vám pomohou při triatlonu, zjistíte jejich výhody a poznáte, které jsou pro vás nej...

Všechny kategorie Triatlon

Šimon Wahlandt: Čím jsem starší, tím víc si užívám tréninkový proces

Šimon Wahlandt, rodák z Hontianskych Nemiec, je jedním z nejlepších slovenských triatlonistů. Mezi jeho největší úspěchy na mezinárodní scéně patří úspěšné dokončení letošního závodu IRONMAN 70.3 Mallorca. Kromě triatlonu je úspěšný i v běžeckém světě, kde se mu letos podařilo získat titul vicemistra Slovenska v půlmaratonu. V rozhovoru se dozvíte, jak vypadá jeho tréninkový proces, zda mu pomáhá sportovní vybavení nebo jaký byl jeho první triatlonový závod.Ahoj Šimone. ...

Všechny kategorie Sport

Jak vybrat velikost kola?

Koupě kola je pro mnoho cyklistů velkou událostí. Zkušení lidé již vědí, že nestačí vybrat jen tu správnou značku. V mnoha případech ani nemusí hrát velkou roli. Mnohem více záleží na typu kola, který závisí na terénu, v němž chcete jezdit. Při výběru správného kola hraje roli mnoho faktorů. Měli byste se řídit velikostí kol, materiálem, ze kterého je rám vyroben, nebo velikostí rámu? Na to vše vám odpovíme v tomto článku. Vyberte si terén, ve kterém budete jezdit nejčastěji

Všechny kategorie Sport

Cyklistika v létě: 5 tipů, co dělat, když teploty stoupají nad 30 °C

Cyklistika je sport, který lze provozovat (téměř) za každého počasí a teploty. Jak se připravit na jízdu na kole v horku, když teploty stoupají nad 30 stupňů Celsia? V kolik hodin je vhodné jezdit, jak si hlídat pitný režim a přísun potřebných vitamínů a minerálů? Vše, co potřebujete vědět, najdete v našem článku. Vysoké teploty v letních měsících dávají zabrat mnoha lidem, nemluvě o sportovních nadšencích, kteří si nenechají ujít krásné slunečné počasí. V horku byste neměli zap...

Všechny kategorie Sport

Jak si vybrat vhodné cyklistické brýle

Specializované cyklistické brýle nepatří do povinné výbavy, ale aktivní cyklista zaručeně ocení jejich benefity. Od běžných lifestylových slunečních brýlí se liší svými speciálními vlastnostmi a také tím, že mohou být bez jakéhokoliv zabarvení. Pokud sluneční brýle nezvyknete nosit, jako cyklista byste svůj postoj měli přehodnotit. Ochrana pro vnějšími vlivy během jízdy vám může zachránit zrak, a proto tento doplněk výbavy nelze podceňovat. Nejlepší brýle jsou ty, o který...

Letní cyklistický dres dámský Alé Cycling Zig Zag PR-S fialový

-33 % 1857 Kč 2772 Kč

Produkty

Kategorie

Značky

Kategorie: Triatlon

Co je triatlon a proč s ním začít

Jak se připravit na triatlon jako začátečník

Typy triatlonů: Zjisti, na který se může připravit každý

Díky těmto tipům můžeš během triatlonu efektivně zvládnout hydrataci

Doplňky stravy, které vám mohou pomoci při triatlonu

Šimon Wahlandt: Čím jsem starší, tím víc si užívám tréninkový proces

Jak vybrat velikost kola?

Cyklistika v létě: 5 tipů, co dělat, když teploty stoupají nad 30 °C

Jak si vybrat vhodné cyklistické brýle

Odporúčané produkty

Letní cyklistický dres dámský Alé Cycling Zig Zag PR-S fialový

Letní dámské cyklistické kalhoty Alé Cycling Classico RL černé

Letní cyklistický dámský dres Alé Cycling Solid Color Block Lady fialový

Letní cyklistický dámský dres Alé Cycling PR-E Hibiscus modrý

Letní cyklistický dres dámský Alé Cycling PR-E GAMES růžový/modrý

Letní cyklistické kalhoty Alé Cycling PR-E magic Colour pánské žluté

Letní cyklistické kalhoty Alé Cycling PR-E Magic Colour pánské modré

Letní cyklistický dámský dres Alé Cycling PR-E Hibiscus fialový