Blog Kategorie: Zdravé dezerty

Kategorie: Zdravé dezerty

Recepty Zdravé dezerty

Recept na fit vánoční punčové řezy. Připrav si oblíbený zákusek zdravěji

Ani u tebe na stole nesmí během svátků chybět klasický punčový řez? Fit verze na tradiční „punčák“ je zdravější a obsahuje méně kalorií. Vyzkoušej náš recept.Punčové řezy lze připravit i bez mouky a bez cukru. Těsto se skládá z kokosové mouky a proteinového prášku a je plné bílkovin a vlákniny. Namísto rumu je v něm použito punčové aroma. Výhodou je, že vůbec není složitý na př...

Číst více

Recepty Hlavní jídla

Zdravé a rychlé recepty na Halloweenskou párty

Inspiruj se našimi zdravými ale chutnými recepty a připrav svým blízkým nezapomenutelné Halloweenské menu, po kterém si budou olizovat všechny prsty. Na přípravu ti postačí sezónní ingredience, velmi málo času a dobrá nálada.Recept na veganskou mrkvovo-zázvorovou polévku s kokosovým mlékem

Číst více

Recepty Hlavní jídla

Zdravý recept na jáhlový nákyp s tvarohem a se švestkami

Rýžový nákyp zná z dětství snad každý, přičemž jsou jen dva typy lidí – buď ho miluješ, nebo nenávidíš. Pokud patříš do té první skupiny, vyzkoušej zdravější verzi nákypu z jáhel. Je jednoduchý na přípravu a obsahuje spoustu bílkovin, komplexních sacharidů a také vlákninu a minerály, které tvé tělo potřebuje pro správné fungování. Jáhly dokonce neobsahuje lepek, proto si tento recept moho...

Číst více

Recepty Snídaně

Recept na rychlý švestkově-jablečný crumble

Pokud máš doma švestky a pár jablek navíc, vyzkoušej připravit sezónní švestkově-jablečný crumble. Jedná se o britský dezert bez mléka, který se skládá z pečeného ovoce a drobenky. Oblíbený se stal díky své rychlé přípravě a možnosti zužitkovat veškeré sezónní přebytky. Navíc je to zdravá a chutná forma sladké tečky po jakémkoli jídle.Na švestkově-jablečný crumble budeš potřeb...

Číst více

Všechny kategorie Výživa

Recept na špaldové palačinky se sýrem ricotta a s lesním ovocem

Špaldová mouka je lépe stravitelná než obyčejná bílá mouka a obsahuje více bílkovin a vlákniny, takže se po její konzumaci nebudeš cítit tak přeplněný a nafouknutý. Příprava těchto špaldových palačinek je stejně jednoduchá a rychlá jako u klasických palačinek. Zdravější alternativa klasické pšeničné mouky, kterou je špaldová mouka, obsahuje na 100 g přibližně jen o 10 kalor...

Číst více

Recepty

Zdravý a rychlý banánovo-makový koláč

Máte rádi koláče z banánů a stejně i mák? Proč to nespojit a nepřipravit si koláč z obou ingrediencí. Mák má mnoho zdravotních benefitů, pro které byste jeho konzumaci měli zařadit do jídelníčku, byť jen takto v koláči. Zlepšuje kvalitu spánku, trávení a reguluje krevní tlak. Vyzkoušejte do makového koláče přidat banány a vychutnejte si jeho jemnou konzistenci.Zdravý a rychlý k...

Číst více

Letní pánský cyklistický dres Sportful TotalEnergies BODYFIT TEAM bílý

-20 % 1701 KČ 2153 KČ

Produkty

Kategorie

Značky

Kategorie: Zdravé dezerty

Recept na fit vánoční punčové řezy. Připrav si oblíbený zákusek zdravěji

Zdravé a rychlé recepty na Halloweenskou párty

Zdravý recept na jáhlový nákyp s tvarohem a se švestkami

Recept na rychlý švestkově-jablečný crumble

Recept na špaldové palačinky se sýrem ricotta a s lesním ovocem

Zdravý a rychlý banánovo-makový koláč

Odporúčané produkty

Letní pánský cyklistický dres Sportful TotalEnergies BODYFIT TEAM bílý

Silniční karbonový kolo s kotoučovými brzdami Isaac Vitron Lava Red 2023 Shimano 105 DT Swiss červená

Zimní cyklistické pánské kalhoty Alé Klimatik K-Atmo 2.0 modré

Zimní cyklistická bunda dámská Alé Cycling Klimatik K-Tornado 2.0 růžová

Silniční karbonový kolo s kotoučovými brzdami Isaac Vitron Shimano 105 Onyx Black černé

Letní pánský cyklistický dres Sportful Peter Sagan Line Bomber vínový

Voděodolná cyklistická bunda pánská ALÉ KLIMATIK EXTREME žlutá

Zimní cyklistická bunda pánská Alé R-EV1 Uragano šedá

Zimní cyklistické kalhoty pánské Alé ROAD PR-R sivé

Zimní cyklistické kalhoty pánské Alé NORDIK PLUS R-EV1 černé