Blog

Turistika a chůze

Na blogu nájdete články o cyklistike, posilňovaní, behu a ďalších športoch. Okrem toho, si tam prečítate aj zdravotné rady pre športovcov. V článok si prečétate aj o zdravej strave športovca a môžete si pripraviť jeden zo zdravých receptov.

Všechny kategorie Jiné

Užij si jaro na horách. Poradíme ti, jak se obléknout na jarní turistiku

Jaro je období, kdy počasí táhne většinu lidí ven do hor. Turistika je skvělou formou pohybu, ale jen málokdo skutečně ví, jaká je ideální výbava pro jarní túru. Ať už jde o vhodnou obuv nebo oblečení, vše potřebné se dozvíš níže v našem článku. Jarní turistiku v horách si užiješ jedině tehdy, když budeš mít na sobě správnou výbavu. Nevhodně zvolené oblečení ti totiž dokáže znechutit jakýkoli pobyt v přírodě. Při výběru turistického oblečení buď trpělivý, nikam nespěchej a...

Všechny kategorie Zdraví

Pobyt v přírodě je nejlepší lék. Jak může pěší turistika podpořit vaše fyzické a duševní zdraví?

Pobyt v přírodě přináší řadu výhod. Kromě fyzické aktivity prospívá mozku také denní světlo a čerstvý vzduch. Jak může pěší turistika pomoci našemu tělu a mysli? Všechny důležité informace najdeš v našem článku. Pěší turistika je skvělý způsob, jak spojit sport s poznáváním přírody. Dobrou zprávou je, že tato činnost nemusí být vůbec nepříjemná. Nemusíš navštěvovat vysoké hory, abys využil jejich blahodárných účinků na zdraví. Někdy stačí 30 minutová procházka v lese

Všechny kategorie Jiné

Bezpečnost v horách: jak přežít na túrách a skialpech ve všech ročních obdobích

Bezpečnost v horách by měla být hlavním bodem každého outdoorového dobrodružství. Ať už se jedná o vhodné oblečení, informace o stezce nebo nouzové situace, v tomto článku získáš všechny informace, které potřebuješ k tomu, abys na horách zůstal v bezpečí. Čti pozorně, tato rada ti může jednoho dne zachránit život. Pěší turistika je jedním z nejoblíbenějších sportů pro lidi, kteří milují přírodu a nehoní se za pohybem. Je to také skvělý způsob, jak si zpestřit cvičení. Poku...

Všechny kategorie Sport

Výbava, díky které si užiješ zimní turistiku

Většina lidí si myslí, že turistická sezóna automaticky končí s příchodem zimy. To však nemusí být pravda. Pokud rád chodíš na túry a chceš se v zimě vydat do přírody, musíš mít kvalitní vybavení. V tomto článku se dozvíš, co potřebuješ na zimní turistiku. Turistika v zasněžených horách je pro některé lidi náročná a zvládnou ji jen velmi zkušení turisté. S kvalitním oblečením a vybavením si však i ty můžeš zimní pobyt v přírodě zamilovat. Dá se říci, že správné oblečení a ...

Jiné Turistika a chůze

Vše, co potřebuješ vědět při výběru outdoorové bundy

Kvalitní outdoorová bunda ti může pomoci více, než jsi si kdy myslel. Ať už se chystáš na lehkou túru nebo vysoko do hor, tvoje bunda tě musí chránit před všemi venkovními nástrahami, jako je déšť, vítr a nízké teploty. V tomto článku se dozvíš, podle jakých kritérií si vybrat kvalitní outdoorovou větrovku, aby tě při jakékoli venkovní aktivitě nezaskočilo počasí. Před výběrem bundy je důležité zodpovědět dvě základní otázky: V jakém počasí budeš bundu nosit? ...

Jiné Tipy

Outdoorové bundy: objevte materiály, které vás ochrání v horách

Při výběru outdoorové bundy jste jistě zjistili, že na trhu existuje několik typů, které se od sebe liší vlastnostmi, střihy a použitými materiály. Ty jsou často klíčové a může se snadno stát, že si koupíte špatný typ bundy. V tomto článku vám poskytneme přehled různých typů outdoorových bund, abyste věděli, jak postupovat při jejich nákupu. Typy outdoorových bund Bundy pro outdoorové aktivity se dělí na několik typů, většinou podle materiálu, ze kterého jsou vyrob...

Jiné Tipy

Věci, bez kterých se na podzimní túře neobejdete

Podzim je ideálním obdobím pro pěší turistiku. Teploty nejsou tak vysoké jako v letních měsících a babí léto vás může dostat do krátkého trička. To však neznamená, že se na podzimní túru nemusíte důkladně připravit. Náhlé změny počasí jsou v tomto ročním období poměrně časté, proto vám v našem článku poradíme, jak se obléci na podzimní turistiku. Vhodná turistická obuv je nezbytná Stejně jako u běhu, i u turistiky jde jednoduše o obuv - je to základní věc, b...

Všechny kategorie Lyžování

Novinky Karpos z kolekce podzim/zima 2022 dorazily

Oblíbená značka outdoorového oblečení Karpos přichází s novou kolekcí WInter 2022. I letos se při výrobě kladl důraz na všestrannost, kvalitu a pohodlí. Fleecové bundy, nepromokavé outdoorové bundy pro turistiku nebo skialp, kalhoty, ale také vysokofunkční doplňky v podobě čelenek, čepic a nákrčníků. To vše přináší Karpos kolekce podzim/zima.Hledáš kvalitní a spolehlivé oblečení pro horskou turistiku, trailový běh, lyžování, cyklistiku, skialp či běžné sportovní aktivity? Vyb...

Všechny kategorie Běh

Běh nebo chůze. Která aktivita pomáhá spálit více kalorií?

Každá fyzická aktivita má pozitivní účinky na lidské tělo. Říká se, že 10 000 kroků denně nebo několik minut běhu pomáhá při snižování cholesterolu, udržuje zdraví srdce či dokáže ovlivnit riziko vzniku diabetu a jiných chronických onemocnění. Dalším benefitem je spalování kalorií. Dá se ale zbavit nadbytečných kilogramů stejně efektivně chůzí jako během? Co se v článku dočteš: Proč jsou běžci štíhlejší ...

Produkty

Kategórie

Značky