Správně vybrané běžky dělají z běhu na lyžích radost, špatně vybrané z něj dělají trápení. Rozhoduje délka, tuhost podle tvé váhy, typ stoupací zóny i vázání a boty. V článku najdeš přehledný postup, jak vybrat běžky na klasiku i bruslení.
Při výběru běžeckých lyží se mnoho lidí dívá jen na design a cenu, ale nejdůležitější parametry jsou jinde. Lyže musí odpovídat tvé výšce, váze a stylu, jinak nebudou dobře klouzat nebo nebudou držet při odrazu. Pokud ještě nevíš, který styl je pro tebe, přečti si nejdřív článek klasika, nebo bruslení.
Typy běžek podle použití
Běžky se dělí podle toho, kde a jak na nich budeš jezdit. Jiné lyže potřebuje rekreační běžkař na upravených tratích, jiné turista mimo stopy a jiné závodník. Výběr typu je první krok, který zúží nabídku na několik modelů.
- klasické běžky na upravenou stopu, pro začátečníky i pokročilé,
- bruslařské běžky na volnou techniku, kratší a tužší,
- turistické běžky, širší a s ocelovou hranou na jízdu mimo upravené tratě,
- závodní běžky, lehké a přesně přizpůsobené váze jezdce.
Délka běžek podle výšky
Délka se vybírá podle výšky a stylu, ale výrobci dnes stále častěji uvádějí doporučení podle váhy. U klasiky platí, že lyže jsou přibližně o 10 až 20 cm delší než ty. U bruslení jsou kratší, obvykle o 5 až 15 cm nad tvou výšku.
| Typ běžek | Doporučená délka | Poznámka |
|---|
| Klasika rekreační | výška plus 10 až 20 cm | kratší se lépe ovládají |
| Klasika se stoupacím pásem | podle tabulky výrobce a váhy | často kratší délky |
| Bruslení | výška plus 5 až 15 cm | kratší lyže se snáz ovládají |
| Turistické běžky | výška plus 10 až 20 cm | širší, s hranou |
Pokud jsi mezi dvěma délkami, začátečník by měl zvolit kratší lyže, které se snáz ovládají. Pokročilý jezdec ocení delší lyže, které lépe kloužou. Rozhodující je ale vždy tabulka konkrétního výrobce.
Tuhost lyží podle váhy
Tuhost lyží je u klasiky důležitější než délka, protože určuje, zda stoupací zóna při odrazu dosedne na sníh. Příliš měkké lyže budou brzdit při skluzu, příliš tuhé nebudou držet do kopce. Proto výrobci uvádějí váhové rozpětí, pro které je daný pár určen.
V obchodě se tuhost ověřuje jednoduchým papírovým testem. Postavíš se na lyže na rovnou podložku a pod vázání se zasune papír. Když stojíš na obou nohách, papír by měl jít posouvat, a když přeneseš váhu na jednu nohu, měl by se zaseknout.
Stoupací zóna: šupiny, pásy, nebo vosk
U klasických běžek musíš vybrat, jak budou lyže držet při odrazu. Každé řešení má své výhody a hodí se pro jiný typ jezdce. Rozdíl je hlavně v údržbě a v tom, jak lyže kloužou.
Šupiny
Šupinové běžky mají pod vázáním vyfrézovaný vzor, který drží ve sněhu bez jakékoli přípravy. Jsou ideální pro začátečníky a rekreační běžkaře, kteří chtějí jednoduše vyrazit. Nevýhodou je hlučnější a pomalejší skluz, hlavně na tvrdém sněhu.
Stoupací pásy
Lyže se stoupacími pásy mají pod vázáním vložený pás z mohéru nebo syntetiky. Drží spolehlivě téměř v každém sněhu a kloužou lépe než šupiny. Jsou proto oblíbeným kompromisem pro aktivní běžkaře, kteří nechtějí mazat.
Stoupací vosk
Lyže na mazání mají hladkou skluznici a stoupací zónu si připravuješ voskem podle teploty a sněhu. Při správném mazání nabízejí nejlepší skluz i odraz. Vyžadují ale zkušenosti, čas a sadu vosků, proto jsou vhodné spíš pro pokročilé.
Vázání a boty
Boty a vázání musí být kompatibilní, proto je vybírej společně. Nejrozšířenější je systém NNN a s ním kompatibilní systémy Prolink a Turnamic. Starší systém SNS s nimi kompatibilní není.
U bot rozhoduje styl. Klasické boty jsou měkčí a ohebné, bruslařské mají tužší podrážku a oporu kotníku. Kombi boty jsou dobrým řešením pro začátečníka, který chce zkusit oba styly.
Hole na běžky
Délka holí se počítá z výšky. U klasiky mají hole přibližně 83 až 85 % tvé výšky, u bruslení přibližně 89 až 90 %. Při výšce 180 cm to znamená přibližně 150 cm na klasiku a 160 cm na bruslení.
Doplňky a vosky skladem
Kromě lyží potřebuješ i vosky, rukavice a oblečení, které ti zpříjemní každý výlet. V nabídce níže najdeš doplňky, které máme skladem. Pokud si nejsi jistý výběrem, napiš nám a rádi poradíme.
Údržba běžek
I šupinové lyže potřebují skluzný vosk na špičky a patky, aby dobře klouzaly. Pásy čisti speciálním přípravkem a po jízdě je nech vyschnout. Lyže skladuj na suchém místě a před sezónou je nech přebrousit a namazat v servisu.
FAQ: často kladené otázky o výběru běžek
Shrnuli jsme otázky, které při výběru běžek dostáváme nejčastěji. Týkají se délky, stoupací zóny i toho, jestli koupit, nebo půjčit. Pokud tu nenajdeš odpověď, klidně se ozvi.
Jaké běžky pro začátečníka?
Začátečníkovi doporučujeme klasické šupinové běžky nebo lyže se stoupacími pásy. Nevyžadují mazání a spolehlivě drží při odrazu. Délku zvol raději kratší.
Jak zjistím správnou tuhost lyží?
Sleduj váhové rozpětí uvedené výrobcem a nech si udělat papírový test. Lyže by měly při rovnoměrném zatížení klouzat a při odrazu dosednout stoupací zónou na sníh. Váhu počítej i s oblečením.
Vyplatí se kupovat použité běžky?
Ano, pokud znáš délku a tuhost, kterou potřebuješ, a lyže nemají poškozenou skluznici. Ověř i typ vázání a jeho kompatibilitu s tvými botami. U závodních lyží je výběr podle váhy ještě důležitější.
Jsou kompatibilní vázání NNN a Prolink?
Ano, boty se systémem NNN, Prolink a Turnamic jsou vzájemně kompatibilní. Nejsou ale kompatibilní se starším systémem SNS. Před koupí si vždy ověř typ podrážky.
