Někdy se říká, že nejméně zkušeného cyklistu ve skupině poznáš podle toho, že nemá oholené nohy. Hladké nohy se staly jakýmsi znakem cyklistické kultury, i když lidé mimo cyklistické kruhy mají na tento zvyk různé názory. Pokud se pohybuješ v cykloprostředí, určitě jsi na oholené nohy zvyklý. Znáš však všechny důvody a výhody, pro které si cyklisté holí nohy?
Ovlivňují oholené nohy rychlost cyklisty? To je otázka, která zajímá nejednoho začínajícího cyklistu. Odpověď zní ano, ale pro většinu cyklistů je to aspekt, který jejich výkon zásadně neovlivní. Proč si tedy cyklisté opravdu potrpí na hladké nohy?
Nižší riziko vzniku infekce a rychlejší hojení ran
Pokud jsi někdy spadl z kola na silnici v jakékoli rychlosti, pak víš, jak nepříjemné může být toto zranění. Silniční lišej je rána způsobená třením o asfalt nebo o jiný terén. Po tomto úrazu je prioritou ránu co nejdůkladněji vyčistit a předejít infekci. Tady se dostáváme k první a důležité výhodě oholených nohou v cyklistice.
Bez chloupků lze ránu snadněji vyčistit, protože i chloupek může být zdrojem infekce. Kromě toho, chlupy trhají kůži, takže rána na oholené noze může být menší a lépe se hojí než na neoholené noze. Chlupy také zachycují nečistoty, proto oholené nohy vydrží během jízdy déle čisté.
Lepší prodyšnost a chlazení
Pot se na povrchu oholených nohou rychleji odpařuje a nezdržuje se v chlupech. To oceníš zejména v létě, kdy jsou teploty nejvyšší. Kromě redukce nepříjemného pocení ti také bude méně horko. Samozřejmě, toho dosáhneš i tehdy, když zvolíš kvalitní oblečení, vhodné pro nošení ve vedrech. Existují cyklistické dresy nebo cyklokalhoty, vyrobené z látek, které přirozeně ochlazují tělo a jsou prodyšné.
Jednodušší vstřebávání přípravků
Profesionální cyklista, který pravidelně využívá masérské služby, také ocení, že masáž oholených nohou je příjemnější a masér ho netáhne za chlupy. Dalším benefitem je jednodušší vstřebávání přípravků. Například při jízdě v létě je velmi důležité použít opalovací krém a předejít tak nepříjemnému spálení ze slunce. Na oholené nohy mineš méně krému a jeho aplikace je mnohem jednodušší.
Vyšší rychlost a aerodynamika při jízdě
Americký triatlonista Jesse Thomas absolvoval v roce 2014 testování v aerodynamickém tunelu v Kalifornii, který je specializován na kola. Před testováním si zapomněl oholit nohy. Bral to jako příležitost zjistit, jestli mají oholené nohy vliv na rychlost cyklisty. Nejprve zajel s neoholenýma nohama a pak se chloupků zbavil. Oholené nohy snížily odpor o sedm procent, což při hodinové časovce nad 40 kilometrů představuje ušetřeno 79 sekund.
Později v tunelu otestovali dalších pět cyklistů i ti ušetřili od 50 do 82 sekund. Autoři studie však poznamenali, že je to stále jen malý vzorek, který nepředstavuje definitivní potvrzení výrazného snížení odporu vzduchu po oholení nohou. Vliv oholených nohou na výkon se může projevit jen u cyklistů, kteří jezdí soutěžně na olympijských nebo světových soutěžích, kde se závody vyhrávají nebo přehrávají o sekundy. Na zvýšení aerodynamiky má výraznější vliv kolo s aerodynamickým rámem nebo kvalitní cyklistický dres.
[products_slider id="3"]
Oholené nohy jsou součást cyklistické kultury
Oholené nohy dávají tvému kolegovi na cestě najevo, že to myslíš vážně. Dnes už neuvidíš na cestách mnoho cyklistů s neoholenýma nohama, protože je to součást jakési cyklistické kultury. Oholené nohy jsou jako odznak, že patříš do cyklistické komunity.
Stále více mužů cyklistů si holí nohy z estetického, ale i velmi praktického hlediska, a to i za cenu, že je toto chování ve společnosti stále mnohdy nepochopeno. Ale argument, že si holíš nohy, protože jsi cyklista, bude vždy dobrým argumentem. Pokud ti tedy holení nohou vyhovuje, tak v tom klidně pokračuj dál. Nicméně, pokud naopak patříš k lidem, kteří rádi jezdí na kole, ale je ti proti srsti zbavit se svého ochlupení, bez obav si ho můžeš ponechat.
Zdroje:
https://www.cycling-info.sk/serialy-cycling-info-sk/cyklolekarnicka/2465-cyklolekarnicka-odreniny-alebo-preco-si-holit-nohy
https://www.cycling-inform.com/why-cyclists-really-shave-their-legs
https://www.cyclingweekly.com/news/latest-news/cyclists-shave-legs-asked-google-weve-got-answer-355787
https://www.britishcycling.org.uk/knowledge/training/health-recovery/article/izn20130515-To-shave-or-not-to-shave-0
https://www.businessinsider.com/why-cyclists-shave-their-legs-2014-7
https://www.siroko.com/blog/c/hair-removal-and-cycling-how-and-why-do-cyclists-shave-their-legs/
