Doručení do 72 hodin pokud je zboží skladem
Doprava zdarma nad 1600 KČ
Tvůj košík 0 Kč

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

Kategorie

Nenašla sa žiadna zhoda

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Recept na avokádový chléb se ztraceným vajíčkem známým jako vejce benedikt
15.03.2022 Dĺžka čítania: 1 min. Všechny kategorie Výživa Strava Tuky Bílkoviny Recepty Snídaně

Recept na avokádový chléb se ztraceným vajíčkem známým jako vejce benedikt

Abys měl dostatek energie na celý den, je třeba začít ráno bez stresu, popřemýšlet nad tím, co tě dnes čeká, dát si šálek dobrého čaje či kávy a chutnou, vydatnou snídani. Vyzkoušel jsi již ztracené vejce známé také jako vejce benedikt?

Celozrnné pečivo plné vlákniny, zdravé tuky, které se nacházejí v avokádu a bílkoviny ve vajíčkách jsou ideální volbou k snídani, po které nebudeš okamžitě hladový. Naplní tě spoustou potřebné energie, a ty si tak můžeš vychutnat aktivní dopoledne například na kole. Zjisti, jak připravit ztracená vejce, jinak vejce benedikt, a lahodný avokádový chléb díky našemu jednoduchému receptu.

Budeš potřebovat:

  • Větší krajíc celozrnného chleba,
  • 1 zralé avokádo,
  • 2 vejce,
  • 1 ČL citrónové šťávy,
  • sůl,
  • pepř,
  • 1 PL octa.

Postup

  1. Vajíčko (vždy jen jedno) rozbij do misky.
  2. Do vroucí vody přidej lžíci octa a rychlým mícháním vytvoř silný vír.
  3. Do jeho středu vylij vejce.
  4. Vejce var 3 minuty a následně jej opatrně vyndejte pomocí děrované lžíce.
  5. Stejný postup opakuj u druhého vajíčka, nemusíš ale pokaždé vyměňovat vodu ani přilévat ocet.

Pošírované vejce bude příjemnou změnou na tvém talíři. Jeho příprava je jednoduchá a množství bílkovin tě posílí až do oběda. Vyzkoušej si s námi připravit vejce benedikt a nakopni se na aktivní den plný energie.

Dobrou chuť!

snídaně zdravá snídaně výživná snídaně avokádo chléb vejce pošírovaná vejce vejce benedikt ztracená vejce recept na pošírovaná vejce jednoduchý recept rýchly recept

Napísal

Karol

15.03.2022

Som rekreačný cyklista, športovec a kedysi aj cestovateľ. Okrem cyklistiky sa venujem outdoorovým aktivitám v prírode, behu, plávaniu a iným športom. V rokoch 2013 – 2016 som prešiel svet na bicykli v rámci projektu World Bike Travel. Cestovanie na bicykli ma fascinuje už od roku 2000, keď sme začali jazdiť po Európe a objavovať nové krajiny a kúty sveta nielen na bicykli. Rád poradím pri výbere bicykla, tréningu, výbere oblečenia alebo doplnkov stravy. Pravidelne jazdím a trénujem na cestnom bicykli, najmä v okolí Bratislavy a Rakúska. Organizujeme výlety, jazdy a preteky na bicykloch po Slovensku i v iných krajinách Európy. Okrem klasických cyklomaratónov som absolvoval aj extrémne preteky ako Istria 300, Alpenbrevet Platinum Tour, 24-hodinovú jazdu z Košíc do Bratislavy, cyklomaratón Jasná, či Trnava – Rysy. Ročne najazdím od 6 000 do 25 000 km. Naše firmy poskytujú služby v oblastiach tvorby e-shopov a webstránok, marketingu a e-commerce. Som konzultant v oblasti marketingu, e-commerce a webu, kde okrem poradenstva a školení riešim aj zlepšovanie procesov, audity, analýzy, budgeting a riadenie projektov. V tejto oblasti mám viac ako 20 rokov skúseností. Profesionálne sa venujem IT, školeniam, online riešeniam a tvorbe webstránok od roku 2002. SEO a marketingu sa venujem od roku 2007. Založil som marketingovú agentúru Madviso, e-shop platformu Midasto a e-shop a predajňu zameranú na cyklo a outdoor – Trenujeme.sk. Rád spolupracujem na zaujímavých projektoch a pomáham im rásť.

Nejnovější články

Tato webstránka používá soubory cookies

Pro přizpůsobení obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýzu návštěvnosti používáme soubory cookies. Informace o tom, jak používáte naše webové stránky, poskytujeme také našim partnerům v oblasti sociálních médií, inzerce a analýzy. Tito partneři mohou příslušné informace zkombinovat s dalšími údaji, které jste jim poskytli nebo které od vás získali, když jste používali jejich služby.

Potřebné

Statistiky

Marketing

Potřebné
Potřebné soubory cookies pomáhají vytvářet použitelné webové stránky tak, že umožňují základní funkce, jako je navigace stránky a přístup k chráněným oblastem webových stránek. Webové stránky nemohou řádně fungovat bez těchto souborů cookies.
Statistiky
Statistické soubory cookies pomáhají majitelům webových stránek, aby pochopili, jak komunikovat s návštěvníky webových stránek prostřednictvím shromažďování a hlášení informací anonymně.
Marketing
Marketingové soubory cookies se používají ke sledování návštěvníků na webových stránkách. Záměrem je zobrazovat reklamy, které jsou relevantní a poutavé pro jednotlivé uživatele, a tím cennější pro vydavatele a inzerenty třetích stran.
Cookies jsou malé textové soubory, které mohou být použity webovými stránkami, aby zefektivnily uživatelovu zkušenost.

Zákon říká, že můžeme ukládat soubory cookies na vašem zařízení, jsou-li nezbytné pro provoz těchto stránek. U všech ostatních typů souborů cookies potřebujeme váš souhlas.

Tato stránka používá různé typy cookies. Některé cookies jsou zde umístěny službami třetích stran, které se objevují na našich stránkách.

Svůj souhlas se Zásadami cookies můžete kdykoli změnit nebo odvolat na naší webové stránce.

Získejte více informací o tom, kdo jsme, jak nás můžete kontaktovat a jak zpracováváme osobní údaje v našich Zásadách ochrany osobních údajů.