Doručení do 72 hodin pokud je zboží skladem
Doprava zdarma nad 1600 KČ
Nákupný košík

    Produkty

    Nenašla sa žiadna zhoda

    Hľadám produkty

Kategórie

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám kategórie

Značky

Nenašla sa žiadna zhoda

Hľadám značky

Recept na avokádový chléb se ztraceným vajíčkem známým jako vejce benedikt
15.03.2022 Dĺžka čítania: 1 min. Všechny kategorie Výživa Strava Tuky Bílkoviny Recepty Snídaně

Recept na avokádový chléb se ztraceným vajíčkem známým jako vejce benedikt

Abys měl dostatek energie na celý den, je třeba začít ráno bez stresu, popřemýšlet nad tím, co tě dnes čeká, dát si šálek dobrého čaje či kávy a chutnou, vydatnou snídani. Vyzkoušel jsi již ztracené vejce známé také jako vejce benedikt?

Celozrnné pečivo plné vlákniny, zdravé tuky, které se nacházejí v avokádu a bílkoviny ve vajíčkách jsou ideální volbou k snídani, po které nebudeš okamžitě hladový. Naplní tě spoustou potřebné energie, a ty si tak můžeš vychutnat aktivní dopoledne například na kole. Zjisti, jak připravit ztracená vejce, jinak vejce benedikt, a lahodný avokádový chléb díky našemu jednoduchému receptu.

Budeš potřebovat:

  • Větší krajíc celozrnného chleba,
  • 1 zralé avokádo,
  • 2 vejce,
  • 1 ČL citrónové šťávy,
  • sůl,
  • pepř,
  • 1 PL octa.

Postup

  1. Vajíčko (vždy jen jedno) rozbij do misky.
  2. Do vroucí vody přidej lžíci octa a rychlým mícháním vytvoř silný vír.
  3. Do jeho středu vylij vejce.
  4. Vejce var 3 minuty a následně jej opatrně vyndejte pomocí děrované lžíce.
  5. Stejný postup opakuj u druhého vajíčka, nemusíš ale pokaždé vyměňovat vodu ani přilévat ocet.

Pošírované vejce bude příjemnou změnou na tvém talíři. Jeho příprava je jednoduchá a množství bílkovin tě posílí až do oběda. Vyzkoušej si s námi připravit vejce benedikt a nakopni se na aktivní den plný energie.

Dobrou chuť!

Napísal

Trenujeme.sk

15.03.2022

Trenujeme.sk vznikol ako internetový portál a magazín zameraný na cyklistiku, triatlon, beh, plávanie a zdravý životný štýl. Športom žijeme a preto sme sa rozhodli ponúkať nami overené a kvalitné značky, ktorých cyklistické oblečenie si obľúbi každý cyklista. Sú to talianske značky Sportful, Karpos a Alé Cycling Wear. Túto ponuku rozširuje POC s ponukou oblečeni, okuliarov a prilieb a aj Oakley, Uvex, či okuliarmi od Neon. Ďalej značka DMT so špičkovými tretrami. Predávame aj kvalitné horské, gravel, ale hlavne cestné bicykle Isaac, Cipollini a Pinarello. Dajú sa vybaviť kolesami Fast Forward, Zipp, DRAC, DT Swiss a Mavic. K nim máme kvalitné komponenty a doplnky Shimano, Sram, Trivio, Lezyne, Supacaz, Ravemen a plášte Pirelli, Michelin, Continental, Vittoria. Na hory máme overené outdoor oblečenie a bundy Karpos a pre lyžovanie v akomkoľvek teréne lyže OGSO. Na meranie výkonu wattmetre QuarQ, 4iiii Innovations, Favero a Stages. Pre super jazdu máme sedánky Isaac a Selle San Marco. Ku kvalitnej výbave patrí aj správna výživa a vitamíny, tak do nášho portfólia pribudli značky PowerBar, MycoMedica, Vitaful či Activlab. Našu ponuku neustále rozširujeme a náš e-shop ladíme tak, aby sa vám nakupovalo čo najpohodlnejšie. Pripraviť vieme pre vašu firmu alebo cyklistický tím dresy na mieru vo vašom dizajn a top kvalite nami predávaných značiek. Každý príbeh nesie svoje posolstvo, ktorým sa môžeme inšpirovať, alebo sa z neho niečo naučiť. Na začiatku nášho príbehu stojí Karol Woltemar, milovník cyklistiky, cestovateľ, ale aj marketér a podnikateľ.

Najnovšie články